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心智調節自控力）正是這種控制發生改變我們化學反應的的潛能，能儘量減少違規行為減少可取不良行為，並且協助誰構建中長期戰略目標分子生物學，具有無意識調節靈活性身體健康與快樂全都關鍵性。
有的人明知曉未必如果做小事，畢竟須要不好意思一下做，有的雖然就可以極好的的控制住她們那二者之間的的落差呢就是什么？ 不是期盼。 決心支配自已，表明在憧憬，調節的的行。
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控制自己能控制的|如何提高你的自控力？为什么自控对健康很重要？ - 陳毅嘉 -
